Cristina Carvalho

Há 10 anos que trabalho no ramo imobiliário e esta é a minha paixão. O meu objetivo é tornar os sonhos dos meus clientes realidade.

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7 cuidados a ter para evitar o Covid-19

Tudo isto começou no dia 31 de Dezembro de 2019, quando a Organização Nacional de Saúde foi alertada sobre vários casos de pneumonia em Wuhan, na China. Após uma semana de exames e testes, foi descoberto o novo coronavírus, denominado atualmente de Covid-19.

Este novo vírus tem gerado um pânico mundial, pois já são 127 os países afetados pelo mesmo, havendo mais de 135 mil casos confirmados (78 em Portugal) e quase 5 mil mortes.

 

Neste momento, é fundamental reforçar os cuidados necessários a ter de forma a prevenir o contágio do vírus:

  • Lavar frequentemente as mãos com água e sabão e desinfetar com álcool em gel;
  • Desinfetar objetos e superfícies;
  • Tapar o nariz e a boca quando tossir ou espirrar, utilizando um lenço de papel ou o braço, nunca as mãos;
  • Evitar espaços públicos onde o contacto com pessoas é inevitável;
  • Manter os ambientes ventilados e arejados, abrindo janelas para que o ar possa circular;
  • Não partilhar objetos pessoais;
  • Evitar contacto físico com outras pessoas, como toque e aperto de mão.

É importante partilhar e ter em conta todos os cuidados mencionados anteriormente, de forma a prevenir a propagação do vírus e a evitar que haja um maior número de pessoas infetadas.

 

Como é transmitido / sintomas

Este vírus transmite-se através de gotículas libertadas pelo nariz ou pela boca quando se tosse ou espirra. Essas gotículas podem atingir diretamente quem está perto de nós e também depositarem-se nos objetos ou superfícies que estejam por perto, ou seja, este vírus não é transmissível apenas por contacto com pessoas infetadas, mas também através do toque em superfícies e objetos que estejam contaminados. Desta forma, saliento a importância de desinfetar não só as mãos mas também objetos, como o telemóvel.

Sintomas de infeção respiratória aguda como febre, tosse, dificuldade respiratória e cansaço são os sintomas mais comuns de pessoas infetadas com o coronavírus. Em casos mais graves pode levar a pneumonia com insuficiência respiratória aguda, falência renal e de outros órgãos ou eventual morte.

 

Opinião do diretor-geral da OMS

Tedros Adhanom Ghebreyesus, afirma que o novo coronavírus é “uma pandemia controlável, mas não se pode combater um vírus se não se sabe onde está. Isto significa que é necessária uma vigilância robusta para encontrar, isolar, testar e tratar cada caso para quebrar as cadeias de transmissão”. O mesmo defende que “os países devem ter uma abordagem global adaptada à sua situação, com a contenção como pilar central (...) encontrem o equilíbrio certo entre proteger a saúde, prevenir as perturbações económicas e sociais e respeitar os direitos humanos”

 

Em Portugal

No nosso país, o governo declarou um estado de alerta em todo o país, colocando os meios de proteção civil e as forças e serviços de segurança em "prontidão" devido ao coronavírus.

António Costa anunciou na passada quinta-feira (12 de Março) que as escolas de todos os graus de ensino vão suspender as atividades letivas presenciais a partir de segunda-feira. Além disso, há o encerramento de discotecas até ordens contrárias, redução da lotação máxima dos restaurantes, limitação do número de pessoas em centros comerciais e serviços públicos e a proibição de desembarque dos passageiros de cruzeiros.

 

Efeitos do Covid-19 na economia global

Com todos os encerramentos previstos nos próximos dias, a bolsa está em queda e os mercados financeiros começam a tremer face à ameaça de uma nova crise. O vírus está espalhado por vários continentes, há um grande número de empresas a encerrar e milhares de pessoas previnem-se da pandemia em quarentena. Nos Estados Unidos, Donald Trump suspendeu todas as viagens da Europa durante um mês para o território norte-americano e em Itália as pessoas estão proibidas de sair de casa, só podendo fazê-lo se tiverem uma justificação válida e uma declaração que o comprove.

 

Para finalizar, saliento o quão importante é não agir de forma excessiva e consumista, mantendo os limites e agindo de forma consciente e humana. O mais importante nesta fase é manter a calma e seguir as indicações dadas pela Direção-Geral da Saúde.

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